Don't be afraid to fight corona
We have not fought to be afraid of Corona. You must have heard these words many times, but the truth is that every human is very scared from inside to see the condition of today.
Corona is an epidemic that is not taking the name of stopping, not only in one country, but today all the countries are caught in the epidemic and no one is able to do anything, I do not know when all this will end. And when we will be able to enjoy our previous life again.
Now there is only the support of God, all have left in his hands, I too have a cold nowadays. I have two children, a lovely family. I feel scared from inside that I have not become corona.
And questions start circulating in my mind that what if this viral also happens to me, what will happen to my little children? Today there are thousands of people who have lost their lives due to this viral, may God give them the power to fight all these.
Today while watching videos on YouTube, suddenly I saw that Dr Arora, a doctor from our country of India, who is called "Doctor with Audi", is spreading awareness among people about Corona-https://www.youtube.com/watch?v=9Ybu3LCYeQ8
You can watch their video by going to this link leg, in very simple way they have told the people that how we can fight the corona, they have told some things which if we all will execute then very easily Will be able to face the epidemic.
For two days I too had a cold, and after watching their video, I too have started following their steps. Now I am getting more rest than before. Let us read the information given by Dr. Arora "Doctor with Audi" and learn how we ourselves and our family are in this difficult time.
The doctor says that "today you all must swear that no one in your family has a corona, you must promise to protect your family.
Let us understand the things that we must adopt in our life so that we remain safe.
May be lot of times you heard about all these suggestions but really followed?
1. Get out of the house when there is too much work required. While exiting, make sure that the mask is your safety shield that will protect you from the enemy. So always leave the house wearing a mask.
2. Whoever is going out of the house and comes back, will have to change his clothes and wash his hands with soap thoroughly before touching anything in the house.
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I remember that in our India, whenever someone used to come to the house in the old times, they used to come out of their shoes outside the house and wash hands and feet well, only then they used to sit in the middle of it all.
But times have changed and we have become modern and started denying all these things, now it seems that we used to do so much right.
3. According to Dr. Arora, this virus is a flu virus, it is so weak that it does not give any symptoms in 80% of the people. These are 80% people who do not have any disease and who are physically fit people. But we all have to keep 20% of the people who either have too much ahead or have some disease.
4. This virus enters our mouth, from nose and eyes and multiplies for 5 days, after 1 week the effect is known. Now think that this virus has come inside you and it is now. Now listen carefully that if this virus gets inside you or you see its symptoms then what to do ----
Read carefully -
* You have to drink hot water twice a day just like you have beaten tea and drink it in the same way. This virus reaches the stomach from the mouth and contains acid in the stomach, due to which it ends.
* Suck it three times a day mixed with black pepper or clove or celery rock salt, so that there will be no problem in your throat.
* Ask yourself and your family to gargle everyday. Gargle daily by adding rock salt in hot water. Steam with turmeric and rock salt.
* To keep immunity good, drink Munnaka(Dry grapes) by boiling it in milk and if those who do not drink milk can boil Munnaka(Dry grapes) in water also, eat more gourd (Petha) in vegetable.
If you take all these things into your life, then you can easily defeat an epidemic like Corona.
Perhaps this is why doctors are given the status of God.
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Hindi Translation-
हमने कोरोना से डरना नहीं लड़ना है.
ये शब्द आप लोगो ने कई बार सुने होंगे पर सच तो ये है कि हर इंसान अंदर से बहोत डरा हुआ है आज के हालत को देखके। कोरोना एक ऐसी महामारी है जो रुकने का नाम ही नहीं ले रही है, केवल एक देश में नहीं बल्कि आज सब के सब देश इस महामारी की चपेट में आ गए है और कोई कुछ नहीं कर पा रहा है. पता नहीं ये सब कब ख़तम होगा और कब हम लोग दोबारा से अपनी पहले वाली लाइफ को एन्जॉय कर पाएंगे।
अब तो केवल परमात्मा का सहारा है बस उसी के हाथ में सब छोड़ दिए है , मुझे भी आजकल सर्दी जुकाम है मेरे दो बच्चे है एक प्यारी फॅमिली है। अंदर से डर लगने लगता है की कहीं मुझे भी तो कोरोना नहीं हो गया। और सवाल दिमाग में घूमने लगते हैं कि क्या होगा अगर ये वायरल मुझे भी हो गया तो ,क्या होगा मेरे छोटे छोटे बचो का? आज हज़ारो लोग है जिन्होंने इस वायरल की वजह से अपना खोया है ,परमात्मा उनको इन सबसे लड़ने की शक्ति दे।
आज में यूट्यूब में वीडियोस देख रही थी तो अचानक मैंने देखा कि हमारे देश भारत के एक डॉक्टर अरोरा जिन्हे "ऑडी वाले डॉक्टर "कहा जाता है कोरोना को लेकर लोगो में जागरूकता फैला रहे है।
इस लिंक पैर जाकर आप उनका वीडियो देख सकते है , बरी ही सादे तरीके से उन्होंने लोगो को बताया है कि किस तरह हम लोग कोरोना से लड़ सकते है , उन्होंने कुछ बाते बताई है जिन पर अगर हम सब लोग अमल करेंगे तो बहोत आसानी से इस महामारी का सामना कर पाएंगे।
दो दिन से मुझे भी बहोत सर्दी जुकाम था और इनका वीडियो देखते ही मैंने भी इनके बताए हुए स्टेप फॉलो करना शुरू कर दिया है। अब मुझे पहले से काफी आराम मिल रहा है। चलिए तो हम डॉक्टर अरोरा "ऑडी वाले डॉक्टर" की बताई हुई जानकारी को पढ़कर सीखते है कि किस तरह से हम खुद को और अपने परिवार को इस मुश्किल समय में हैं।
डॉक्टर का कहना है कि "आज आप सबको कसम लेनी होगी कि आपके परिवार में किसी को कोरोना न हो आपको अपने परिवार की रक्षा का वादा करना होगा।
चलिए उन बातों को समझते हैं जो हमें अपनी जिंदगी में अपनानी होगी ताकि हम सुरक्षित रहे।
1. जब बहोत ही ज्यादा जरुरु काम हो तभी घर से बाहर निकले। बाहर निकलते समय इस बात का ध्यान रखे कि मास्क आपका सुरक्षा कवच है जो आपको दुश्मन से बचाएगा। इसलिए हमेशा मास्क पहन के ही घर से निकले।
2. जो भी घर से बाहर जा रहा है और लौट के वापस आएगा तो उसे घर में किसी भी चीज़ को छूने से पहले अपने कपडे बदलने होंगे और अपने हाथ पैरो को अच्छे से साबुन से धोना होगा, उसके बाद ही घर में सबके बीच में आएं। मुझे याद हैं की हमारे भारत में पुराने समय में जब भी कोई घर में आता था तो वो अपने जुते घर के बहार ही उतार के अंदर आते थे और आते ही हाथ पैरो को अच्छे से धोते थे , उसके बाद ही सबके बीच में बैठते थे। पर जमाना बदल गया और हम लोग मॉडर्न हो गए और इन सब बातों को नकारना शुरू कर दिया , अब लगता है कितना सही करते थे।
3. डॉक्टर अरोरा के हिसाब से ये वायरस फ्लू का वायरस है ,ये इतना कमजोर है की 80% लोगो में ये कोई लक्षण नहीं देता। ये वो 80% लोग हैं जिन्हे कोई बीमारी नहीं है और जो फिजिकली फिट लोग हैं. लेकिन हम सबको उन 20% लोगो रखना होगा जिनकी या तो आगे बहोत ज्यादा है या उनके कोई न कोई बीमारी है।
4. ये वायरस हमारे मुँह नाक और आंख से अंदर जाता है और 5 दिन तक गुणा करता है 1 हफ्ते बाद असर पता चलता है। अब ये सोचे की ये वायरस आपके अंदर आ गया है और अब है। अब ध्यान से सुनिए कि अगर ये वायरस आपके अंदर आ जाता है या इसके लक्षण आपको दीखते है तो आपको क्या करना है ----
ध्यान से पढ़े --
* एक दिन में दो बार आपको गरम पानी पीना है जैसे आप चाय पिटे हैं उसी तरह सिप ले लेकर पियें। ये वायरस मुँह से पेट तक पहुंच जाता है और पेट में एसिड होता है जिसकी वजह से ये ख़तम हो जाता है।
* दिन में तीन बार काली मिर्च या लॉन्ग या अजवाइन सेंधा नमक के साथ मिलाकर चूसना है जिससे आपके गले में कोई परेशानी नहीं होगी।
* रोज खुद और अपने परिवार को गरारे करने को कहें। गरम पानी में सेंधा नमक मिला कर रोज गरारे करें।
* हल्दी और सेंधा नमक से भाप लें.
* इम्युनिटी अच्छी रखने के लिए मुन्नका(Dry grapes) को दूध में उबालकर पिए और अगर जो दूध नहीं पीते वो लोग पानी में भी मुन्नका(Dry grapes) उबालकर पी सकते हैं, सब्जी में ज्यादा से ज्यादा लौकी (पेठा ) खाएं।
अगर आप लोग इन सब बातों को अपनी जिंदगी में उतार लेते हैं तो आप बड़ी ही आसानी से कोरोना जैसी महामारी को हरा सकते हैं।
शायद इसलिए डॉक्टर्स को भगवन का दर्जा दिया जाता है.
